速水もこみちさんの筋肉でさりげないフォトショットも絵になってしまいますし、出演された数々のドラマでもワイルドな肉体美が楽しめます。

速水もこみちさんの筋トレ方は？

速水もこみちさんの圧巻の肉体、筋肉はどのように作られているのでしょうか？

実は「細い身体」がコンプレックスだった頃もあったとか。

ただ、筋肉が付きやすいのでやりすぎると「太く見える」という悩みも持っているとのことです。

実際の筋トレの動画などは確認できませんでしたが、ご自身のインスタでキックボクシングをしている貴重な姿がありましたのでご紹介します。

沢山の人を魅了する体型維持のために、日々こうしたトレーニングなど積み重ねているのかもしれませんね。

ちなみに速水もこみちさんの身長は186㎝（体重は公表されていない）スリーサイズは、胸囲が85㎝、ウエスト74㎝、ヒップが89㎝、体脂肪は12～16％ぐらいではないかといわれているようです。